所蔵図書目録情報

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種別 図書
書名 おとなの健康||オトナ ノ ケンコウ
出版 東京 : オレンジページ , 2016.12-
大きさ 146p ; 29cm
シリーズ名 Orange page mook
出版国 Japan (日本)
内容注記 Vol.1: 筋力UPで健康寿命は必ずのばせる/たんぱく質がとれる作り置きおかず||キンリョク アップ デ ケンコウ ジュミョウ ワ カナラズ ノバセルタンパクシツ ガ トレル ツクリオキ オカズ
内容注記 Vol.2: 自分で血管年齢を若返らせる/ゆるやか糖質オフ「ロカボ」レシピ||ジブン デ ケッカン ネンレイ オ ワカガエラセル ユルヤカ トウシツ オフ ロカボ レシピ
内容注記 Vol.3: 体を柔らかくすると、健康寿命が延びる/骨粗しょう症/乳酸キャベツ||カラダ オ ヤワラカク スルト ケンコウ ジュミョウ ガ ノビル コツソショウショウ ニュウサン キャベツ
内容注記 Vol.4: 目の衰えをくい止める/痛点ストレッチでひざ痛解消/歯周病対策||メ ノ オトロエ オ クイトメル ツウテン ストレッチ デ ヒザツウ カイショウ シシュウビョウ タイサク
内容注記 Vol.5: 「ほどよく」やせて健康寿命を延ばす/のどの老化/耳鳴りを改善||ホドヨク ヤセテ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ノド ノ ロウカ ミミナリ オ カイゼン
内容注記 Vol.6: 見た目も体も若返る「姿勢」の整え方/睡眠負債/大人のぜんそく||ミタメ モ カラダ モ ワカガエル シセイ ノ トトノエカタ スイミン フサイ オトナ ノ ゼンソク
内容注記 Vol.7: 血圧コントロール術/さば缶クッキング/怒りのマネジメント||ケツアツ コントロールジュツ サバカン クッキング イカリ ノ マネジメント
内容注記 Vol.10: 血糖値、血圧を下げる/中野ジェームズ修一の5分体操/骨密度/蒸し大豆||ケットウチ ケツアツ オ サゲル ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ 5フン タイソウ コツミツド ムシダイズ
内容注記 Vol.11: コレステロール・中性脂肪特集/中野ジェームズ修一の母トレ||コレステロール チュウセイ シボウ トクシュウ ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ ハハトレ
内容注記 Vol.12: 血糖値を下げる食事/中野ジェームズ修一式運動/手指トラブル||ケットウチ オ サゲル ショクジ ナカノ ジェームズ シュウイチ シキ ウンドウ シュシ トラブル
内容注記 Vol.14: 食べてやせる特集/2週間献立/鶏胸肉/中野ジェームズ修一の筋トレ||タベテ ヤセル トクシュウ ニシュウカン コンダテ トリムネニク ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ キントレ
分類 NDC8:498.3
分類 NDC9:498.3
件名 健康法||ケンコウホウ
件名 中高年齢者||チュウコウネンレイシャ
件名 血管 -- 疾患||ケッカン -- シッカン
件名 ストレッチング||ストレッチング
件名 眼科学||ガンカガク
件名 痩身法||ソウシンホウ
件名 姿勢||シセイ
件名 高血圧||コウケツアツ
件名 糖尿病||トウニョウビョウ
件名 血糖値||ケットウチ
件名 コレステロール||コレステロール
件名 脂質異常症||シシツイジョウショウ
巻号 Vol.11
ISBN 9784865932805
問い合わせ番号 PV:7200625515
請求記号 市立 4983=P9=11

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所蔵冊数:  1 冊     昨日までの予約件数:  1 件    
所在 ロケーション 資料ID 資料状況 書架分類
1 西図書館 一般図書 1503639508 貸出中 4983