| 種別 |
図書 |
| 書名 |
おとなの健康||オトナ ノ ケンコウ |
| 出版 |
東京 : オレンジページ , 2016.12- |
| 大きさ |
128p ; 29cm |
| シリーズ名 |
Orange page mook
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| 出版国 |
Japan (日本) |
| 内容注記 |
Vol.1: 筋力UPで健康寿命は必ずのばせる/たんぱく質がとれる作り置きおかず||キンリョク アップ デ ケンコウ ジュミョウ ワ カナラズ ノバセルタンパクシツ ガ トレル ツクリオキ オカズ |
| 内容注記 |
Vol.2: 自分で血管年齢を若返らせる/ゆるやか糖質オフ「ロカボ」レシピ||ジブン デ ケッカン ネンレイ オ ワカガエラセル ユルヤカ トウシツ オフ ロカボ レシピ |
| 内容注記 |
Vol.3: 体を柔らかくすると、健康寿命が延びる/骨粗しょう症/乳酸キャベツ||カラダ オ ヤワラカク スルト ケンコウ ジュミョウ ガ ノビル コツソショウショウ ニュウサン キャベツ |
| 内容注記 |
Vol.4: 目の衰えをくい止める/痛点ストレッチでひざ痛解消/歯周病対策||メ ノ オトロエ オ クイトメル ツウテン ストレッチ デ ヒザツウ カイショウ シシュウビョウ タイサク |
| 内容注記 |
Vol.5: 「ほどよく」やせて健康寿命を延ばす/のどの老化/耳鳴りを改善||ホドヨク ヤセテ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ノド ノ ロウカ ミミナリ オ カイゼン |
| 内容注記 |
Vol.6: 見た目も体も若返る「姿勢」の整え方/睡眠負債/大人のぜんそく||ミタメ モ カラダ モ ワカガエル シセイ ノ トトノエカタ スイミン フサイ オトナ ノ ゼンソク |
| 内容注記 |
Vol.7: 血圧コントロール術/さば缶クッキング/怒りのマネジメント||ケツアツ コントロールジュツ サバカン クッキング イカリ ノ マネジメント |
| 内容注記 |
Vol.10: 血糖値、血圧を下げる/中野ジェームズ修一の5分体操/骨密度/蒸し大豆||ケットウチ ケツアツ オ サゲル ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ 5フン タイソウ コツミツド ムシダイズ |
| 内容注記 |
Vol.11: コレステロール・中性脂肪特集/中野ジェームズ修一の母トレ||コレステロール チュウセイ シボウ トクシュウ ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ ハハトレ |
| 内容注記 |
Vol.12: 血糖値を下げる食事/中野ジェームズ修一式運動/手指トラブル||ケットウチ オ サゲル ショクジ ナカノ ジェームズ シュウイチ シキ ウンドウ シュシ トラブル |
| 内容注記 |
Vol.14: 食べてやせる特集/2週間献立/鶏胸肉/中野ジェームズ修一の筋トレ||タベテ ヤセル トクシュウ ニシュウカン コンダテ トリムネニク ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ キントレ |
| 分類 |
NDC8:498.3 |
| 分類 |
NDC9:498.3 |
| 件名 |
健康法||ケンコウホウ |
| 件名 |
中高年齢者||チュウコウネンレイシャ |
| 件名 |
血管 -- 疾患||ケッカン -- シッカン |
| 件名 |
ストレッチング||ストレッチング |
| 件名 |
眼科学||ガンカガク |
| 件名 |
痩身法||ソウシンホウ |
| 件名 |
姿勢||シセイ |
| 件名 |
高血圧||コウケツアツ |
| 件名 |
糖尿病||トウニョウビョウ |
| 件名 |
血糖値||ケットウチ |
| 件名 |
コレステロール||コレステロール |
| 件名 |
脂質異常症||シシツイジョウショウ |
| 巻号 |
Vol.10 |
| ISBN |
9784865932713 |
| 問い合わせ番号 |
PV:7200626858 |
| 請求記号 |
市立 4983=P9=10 |
