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【図書】 とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか? 貸出可

下園 壮太／著 -- サンマーク出版 -- 2021.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 人気本 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 P:１階　一般図書 4983 N0205640080 一般書 　 iLisvirtual

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タイトル とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
編著者 下園 壮太 ／著  
出版年 2021.9
出版者 東京 サンマーク出版
ページ数 286p
大きさ 19cm
本文の言語 日本語
件名 精神衛生
NDC分類（10版） 498.39
NDC分類（9版） 498.39
内容紹介 心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
ISBN 978-4-7631-3926-9
書誌請求記号 4983=Q1=
書誌番号 1103704794

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