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【図書】 胃腸をあたためると心の不調が消える   心も体も自然と元気になる食事と暮らし 貸出中

櫻井 大典／著 -- Gakken -- 2024.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 人気本 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
名谷 P:一般図書 4985 N2100949778 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 胃腸をあたためると心の不調が消える 心も体も自然と元気になる食事と暮らし
編著者 櫻井 大典 ／著  
出版年 2024.7
出版者 東京 Gakken
ページ数 255p
大きさ 19cm
本文の言語 日本語
件名 食生活 , 健康法 , 東洋医学
NDC分類（10版） 498.583
NDC分類（9版） 498.583
内容紹介 食事と暮らしを“ちょっと変える”だけで、胃腸とメンタルは強くなる! 漢方家が心の不調を改善する胃腸のあたため方や、胃腸をいたわる食べ方などを紹介。胃腸と心が元気になる食材事典、胃腸のお疲れ度チェックも収録。
ISBN 978-4-05-802289-4
書誌請求記号 4985=Q4=
書誌番号 1110405422

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